Category Archive : Sağlık

Virüs Değil, Obezite Öldürüyor

Dünya Obezite Federasyonu’na göre, yetişkinlerin çoğunun fazla kilolu olduğu ülkelerde Covid-19 virüsünden ölüm riski yaklaşık 10 kat daha fazla.
Obezite, COVID-19’a yakalanma, hastaneye gitme ve yoğun bakım ünitesinde olma ve virüsten ölme olasılığını önemli ölçüde artırıyor. Araştırmacılar, zayıflamış bağışıklık sistemi nedeniyle aşırı kilolu kişilerde bir COVID-19 aşısının etkinliği konusunda da endişe duyuyorlar. (BSHA-Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)

Evde Kalan Çocuklar Obezleşiyor

Sağlık uzmanları COVID-19 virüsünün çocuklar üzerindeki etkisinden endişe duyuyor çünkü pandemide daha fazla evde kalan çocukların yeme, egzersiz ve uyku alışkanlıkları etkilendi.Çocuklarda daha az COVID-19 vakası olmasına rağmen, pandemi ev ve okul hayatını olumsuz etkiledi. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre; 13 milyondan fazla çocuk ve genç kilolarıyla mücadele ediyor ve bu sayı gitgide artıyor. Bilgisayar başında atıştırma ve TV karşısında oturmanın artmasıyla, çocukların kilo alması daha kolaylaştı ve bu da sağlık risklerine yol açtı.Konu ile ilgili açıklama yapan Sosyolog Joseph Workman, “Zaten kriz olan çocukluk obezitesi daha da kötüleştiriyor” dedi. (BSHA-Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)

Bakan Koca : “Bu Çile Ne Zaman Bitecek, Açıklıyorum…”

Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca, 81 milyon Türk vatandaşının merak ettiği, “Bu çile ne zaman bitecek” sorusunu sosyal medya hesabından yanıtladı.
Bakan Koca, yaptığı açıklamada, “Cevabını beklediğimiz bir soru var. Bu ne kadar sürecek ? Salgın ne zaman kontrol altına alınacak. Bu çok açık. Aşıma bittiğinde bu çile son bulacak. Planlarımıza göre 100 milyon doz aşının hepsi Mayıs ayı sonuna kadar elimizde olacak. Ve 50 milyon kişinin aşısı tamamlanacak” ifadelerine yer verdi. (BSHA Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)

Covid-19, Temizlik Alışkanlıklarını Değiştirdi

Amerika’da yapılan yeni bir anket ışığında; özellikle genç yetişkinlerin COVID-19 salgınından sonra temizlik alışkanlıklarının değiştiği görülüyor. Y kuşağı, her hafta en çok zamanı temizliğe harcıyor ve pandeminin temizlik alışkanlıklarını geliştirdiğini söylüyor.
Ankete katılanların yarısı pandemi sırasında yeni temizlik rutinleri benimsediklerini söylerken, temizliğe düşkün olan bireyler de ortalama temizlik sürelerini uzattıklarını söyledi. Her 10 ebeveynden dördü çocuklarının pandemiden öncesine göre temizliğe daha fazla yardımcı olduğunu bildirdi. (BSHA-Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)

5 Soruda Sağlıklı Uyku

Yetişkinlerin en az yedi ila sekiz saat uyumaları önerilirken, özellikle pandeminin ortaya çıkmasıyla birçok yetişkinin uyku süreleri azaldı.
Konu ile igili açıklamada bulunan uyku tıbbı doktoru Dr. Kendra Becker, “Daha fazla insan kendini depresif ve endişeli hissediyor. Bu salgın sırasında uykusuzluk, uykuya dalma ve uykuda kalma sorunları yaşayan insanlarda artış gördük. Korku ve stres bunun ana nedenleridir ve tüm bu endişeler yüzünden uyumanı zorlaştırır. İnsanlar işleri ve aileleri hakkında daha fazla endişe duyuyorlar ve geceleri uykusuz kalıyorlar. Depresyon ve uykusuzluk birbiriyle ilişkilidir, el ele giderler” dedi.
Uyuduğumuzda bağışıklık sistemimiz virüsleri, bakterileri ve hatta kanser hücrelerini avlamak ve öldürmek için harekete geçer. Yeterli uyku saatleriyle, kişi yeni bir gün için gerekli olan zihinsel ve fiziksel enerji ile tazelenmiş bir şekilde uyanır.
Dr.Becker, özellikle birçok insanın uyku döngüsünü etkileyen pandemi sırasında uykunun önemi hakkında sıkça sorulan sorulara şu yanıtları veriyor:
1-Hafta sonları kaybettiğim hafta içi uykuyu telafi edebilir miyim?Hayır. Bazılarına yardımcı olsa da, hafta sonları uzun saatler uyumak aslında uykusuzluğa katkıda bulunabilir. En iyi bahsiniz, konu yatağa gidip uyanmaya geldiğinde tüm hafta boyunca aynı programı sürdürmektir2-Yaşlı insanlar daha az uykuya mı ihtiyaç duyar?Her zaman değil. Araştırmalar, birkaç istisna dışında tüm yetişkinlerin ideal olarak gece başına yedi ila sekiz saat uyuması gerektiğini gösteriyor. Yaşlı yetişkinler gün içinde daha az aktiftir ve sıklıkla kestirir, bu da gece uykusunu zorlaştırabilir. Gün içinde aktif kalmak anahtardır. Güneş ışığında dışarı çıkmak enerji verir ve geceleri uyumayı kolaylaştırır.3-Kafein ve alkol tüketmek uykuya dalmamı zorlaştırır mı?Günün geç saatlerinde kafein tüketmeniz tavsiye edilmez, bu yüzden gece geç saatte bir fincan kahve içmekten kaçının, çünkü muhtemelen sinir sisteminizi uyarır ve vücudunuzun geceleri doğal olarak gevşemesini durdurabilir. Aslında, Journal of Clinical Sleep Medicine’de yayınlanan bir araştırmaya göre , yatmadan altı saat öncesine kadar kafein tüketmek uyku kalitesini önemli ölçüde kötüleştirdi.Yatmadan önce alkol almaktan kaçının. İnsanları rahatlatır ve uykulu hale getirir, ancak doğal uyku hormonu olan melatonin üretimini baskılar, çok bozulmuş uyku düzenlerine ve REM uykusunun azalmasına neden olur. Zihinsel istikrar için REM uykusuna ihtiyaç vardır.4-Yatmadan önce akıllı cihaz kullanmak zararlı mı?Cihazlarımıza ve sürekli bilgi akışına çok bağlıyız. Araştırmalar, “mavi” ışığa maruz kalmanın vücudunuzun melatonin üretimini baskıladığını buldu. Yeterli melatonin olmadan uykuda kalmak zordur.5-TV karşısında uyumak yanlış mı?Yatak uyku için rezerve edilmelidir. Yatmak için uykunuz gelene kadar bekleyin. Uyku kalitesini optimize etmek için yatak odası karanlık, serin ve sessiz olmalıdır. Uyanmak için bir alarm kullanın. Sabah güneşi, gün içinde uyanık ve enerjik olmak için önemlidir. (BSHA-Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)

Bakan Koca’dan Biontech Aşısı Açıklaması

Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca,  700 bin dozdan fazla Biontech aşısının havayolu ile Türkiye’ye ulaştığını açıkladı. Bakan Koca, yaklaşık 1.4 milyon doz aşının kullanıma hazır olduğunu söyledi.
Türk Tabipler Birliği aşılamanın yavaş ilerlediğini iddia ederken Bakan Koca’dan bugün aşı açıklaması geldi. Koca sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, “Bugün 700 bin dozdan fazla Biontech aşısı daha ülkemize ulaştı. Böylece yaklaşık 1.4 milyon doz kullanıma hazır aşı olmuş oldu Bu aşı ülkemizde ilk defa kullanılacak. Aşı, saklama koşulları uygun olan her merkezimizde uygulanacak. Biontech aşısı geçen hafta 5.800 doz test edilmek üzere ülkemize ulaştı. Dün ise yaklaşım 750 bin doz aşı teslim aldık. Testler ve klinik araştıra dışında ilk kez Biontech aşısı geldi Güvenlik testleri yapılıyor ve önümüzdeki hafta sırası gelen vatandaşlarımıza uygulanacak” diye konuştu. (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)

Mahkeme Can Güvenliği Gerekçesiyle Sağlıkçıya ‘Tayin’ Hakkı Tanıdı

Hasta yakınının şiddetine maruz kalan 3+1 sözleşmeli sağlık çalışanının can güvenliği gerekçeli tayin başvurusunun reddini yargıya taşıyan Sağlık-Sen, mahkemeden olumlu sonuç aldı. Mağdur sağlık çalışanını haklı bulan mahkeme, idarenin tayin talebini yerine getirmesine hükmetti.
Gelişme, Gaziantep’te 3+1 sözleşmeli personel olarak görev yapan hemşire C.B’nin, hasta yakınının şiddetine maruz kalmasının ardından Adana’ya tayin talebinin idare tarafından reddedilmesi üzerine yaşandı.İdare ret kararında,  663 sayılı KHK’nın 45/A maddesi kapsamında ve hizmet sözleşmesi çerçevesinde en az 4 yıl çalışmadan başka bir yere atanamayacağı ve hizmet sözleşmesinde can güvenliğine ilişkin ayrı bir hükmün bulunmadığı gerekçesine yer verdi.  Sağlık-Sen, tayin talebinin reddedilmesi üzerine üyesi C.B. adına Gaziantep 3. İdare Mahkemesi’ne başvurdu. Dava dilekçesinde, can güvenliğinin korunması için tayin talebinin kabul edilerek, idare kararının iptal edilmesi istendi.
Mahkeme kararında, davacının yaşamış olduğu olayın etkisi ve ağır neticeleri ile oluşan psikolojik travmayı da göz önüne alarak can güvenliğinin tehdit altında olduğunu, bu nedenle de yürütmenin durdurulmasına karar verdi.  Karar neticesinde, 3+1 sözleşmeli sağlık çalışanının Adana’ya tayin talebi kabul edildi. (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)

Röntgen Teknisyenliğinde Görev Tartışması !

Resmi Gazete’de Yataklı Tedavi Kurumları İşletme Yönetmeliğindeki düzenlemenin ardından röntgen teknisyenlerinin görev ve yetkileri yeniden düzenlendi. Teknisyenlerin Danıştay tarafından iptal edilen ‘skopi çekme’ görevini yapıp yapmayacakları ise tartışma konusu oldu.
Türk Sağlık Sen’den yapılan açıklamada,  Resmi Gazete’de yayınlanan yönetmelik değişikliği ile Yataklı Tedavi Kurumları İşletme Yönetmeliği’nin 141. maddesi yürürlükten kaldırıldığı belirtilerek, “Söz konusu madde Röntgen teknisyenlerinin görev ve yetkilerini düzenlemektedir.  Bu madde yürürlükten kaldırılması nedeniyle  röntgen teknisyenlerinin görev ve yetkileri ile ilgili işlemler  22.05.2014 tarih ve 29007 sayılı Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe giren “Sağlık Meslek Mensupları ile Sağlık Hizmetlerinde Çalışan Diğer Meslek Mensuplarının İş ve Görev Tanımlarına Dair Yönetmeliğin Ek-1. maddesinde yer alan “Tıbbi görüntüleme teknisyeni/teknikeri” başlıklı bölüme göre yapılacaktır. Hatırlanacağı üzere sendikamızın açtığı dava sonucunda Danıştay tarafından röntgen teknisyenlerinin skopi çekimi yapamayacağına karar verilmişti. Geçtiğimiz ayda bu yönde hükümleri içeren “Sağlık Meslek Mensupları ile Sağlık Hizmetlerinde Çalışan Diğer Meslek Mensuplarının İş ve Görev Tanımlarına Dair Yönetmeliği’nin Ek-1’in de yer alan  tıbbi görüntüleme teknisyen ve teknikerinin ifade edildiği  (f) ve (g) bentleri de Danıştay İdari Dava Daireleri Genel Kurulu tarafından iptal edilmiştir” denildi.
Çalışanlar Mağdur Olur
Açıklama şu ifadelere yer verildi, “Yataklı tedavi Kurumlar Yönetmeliğinde yeni bir düzenleme yapılana kadar süreç böyle devam edecektir.  Yeni düzenlemede Sağlık Bakanlığı, skopi çekmek gibi Danıştay tarafından iptal edilen görevleri yeniden tanımlamamalıdır. Hukukun kararları esas alınmalıdır.  Çalışanları mağdur olmasına, yeni görevler yüklenmesine neden olacak düzenlemeler ile ilgili hukuki mücadelenin anında tarafımızca başlatılacağı bilinmelidir” (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)

Pandemi Davranışlarımızı Nasıl Değiştirdi?

Uzmanlar, pandemi ile birlikte kısa sürede değiştirdiğimiz davranışların, pandemi sonrasında eski normale dönmesinin önemli olduğunu söyledi. El sıkışma, sarılma, grup olarak toplanma gibi aktivitelerin pandemi sonrasında normale dönmesi stresi azaltmak açısından önemli bulunuyor.
Davranış değişikliğinin yoğun nüfuslu toplumlarda genellikle uzun yıllar aldığını ancak çoğu insanın bu süreçte sorunsuz bir şekilde yüz maskeleri ve sosyal mesafeyi benimsediğini açıklayan uzmanlar, “Bu kadar çok insanın davranışlarını hızla değiştirmiş olması ve bunu 12 ay içinde yapmış olması, dikkate değer bir kolektif çaba ve direnç gösterme çabasıdır. Ama bunun bir bedeli var. Sarılmalar, birbirine yakın olmalar, stresi azaltmak gibi fiziksel olarak olumlu bir etkiye sahip olabilir. Eski normalden vazgeçmememiz önemlidir” diyor. (BSHA-Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)

Başınızı Vertigo Döndürüyor Olabilir

Uzmanlar, baş dönmesinin yanında bulantı ve kusma eşlik ediyorsa vertigo habercisi olabileceğine dikkat çekti. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, baş dönmesi ve nedenlerine ilişkin bilgiler paylaştı.
Baş dönmesi diye tanımlanan şikayetin ayrıntılı sorgulanınca, genelde altından farklı durumlar çıktığını kaydeden Prof. Dr. Metin, baş dönmesi diye tanımlanan durumun kişiden kişiye değiştiğini söyleyerek, “Bazen bir sersemlik hissi, bazen gerçekten dönüyormuş hissi, bazen de göz kararması baş dönmesi olarak tanımlanır. Bunların arasında, gerçekten dönüyormuş hissi vertigo olarak tanımlanan durumdur” dedi.
BULANTI VE KUSMAVertigonun, baş dönmesi olarak tanımlanan durumların çoğunu oluşturduğunu dile getiren Prof. Dr. Metin, vertigonun iç kulak veya beyin kaynaklı olabileceği uyarısında bulundu ve, “İç kulakta yer alan yarım daire kanallarındaki sıvının katılaşması sonucu yarım daire kanalları fonksiyon dışı kalabilir ve bu durum kişi bir tarafa dönüyormuş hissi yaratır. Sıklıkla beraberinde bulantı-kusma olur. Merkezi kaynaklı vertigo ise işitme sinirinin beyinden çıkarken sıkışması veya beyin sapındaki denge merkezinin etkilenmesi sonucu olabilir. Merkezi kaynaklı vertigonun nedeni beyinde damar tıkanıklığı, tümörler ve çeşitli ilaçların yan etkileri olabilir” ifadelerine yer verdi.
TEDAVİSİ VARBaş dönmelerinin süre ve atak sıklığı açısından değişken olduğunu söyleyen Prof. Dr. Metin, baş dönmesinin genelde birkaç hafta içinde geçen bir durum olduğunu aktardı. Özellikle iç kulak kaynaklı vertigoların kısa sürede geçeceğini ancak sık tekrarlama eğilimleri bulunduğunu da ifade eden Prof. Dr. Metin, şunları söyledi:“Ancak çok uzun süreli ve durmadan devam eden baş dönmesinden yakınan hastalarımız da bulunmaktadır. Uzun süre baş dönmesi çeken hastalarımız kendilerini çaresiz ve umutsuz da hissedebilir. Ancak her tip baş dönmesinin bir tedavisi olduğu da unutulmamalıdır. Yani çaresizliğe gerek yok. Yeter ki sizi tedavi edebilecek uzmanı bulun. İç kulak kaynaklı vertigoda ilk tedavimiz genelde düzeltici manevralardır. Manevralar hekimin hastanın başını ellerinin arasına alıp belirli yönlere hareket ettirmesi yoluyla yapılır. Bu manevralarla iç kulaktaki sıvının akışkanlığı yeniden sağlanmaya çalışılır. Manevra sonrası düzelen hastaya evde uygulaması için egzersizler öneririz. Merkezi yani beyin kaynaklı vertigoda ise nedene yönelik tedavi yapılır. Neden, genelde çekilecek Manyetik rezonans yani MR filmi ile ortaya çıkar. Örneğin durum, damar tıkanıklığına bağlı ise kan sulandırıcılar verilir.” (BSHA-Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)